یک هفته ایستاده زندگی کردن و پرهیز از نشستن
به گزارش آزمایشگاه رادین، لوکاس بال، یوتیوبر معروف به پیگمی، برای فهمیدن تاثیرات پرهیز از نشستن، کوشش کرد تا به مدت یک هفته تمام کارهایش را به شکل ایستاده انجام دهد.
به گزارش آزمایشگاه رادین به نقل از خبر آنلاین، لوکاس بال، یوتیوبر مطرح که در یوتیوب با نام پیگمی (pigmie) شناخته می شود، تصمیم گرفت هفت روز کامل را بدون نشستن بگذراند. جای تعجب نیست که همواره ایستادن، انجام امور روزمره مانند رانندگی و کار را به شکل قابل توجهی پیچیده تر می کند. انگیزه ی انجام بال از این کار نگرانی های سلامتی بوده و صرفاً به خاطر شیرین کاری انجام نشده است.
طبق گزارش زومیت، پیگمی در معرفی این آزمایش توضیح می دهد که آمریکایی ها به صورت متوسط روزانه حدود ۹٫۵ ساعت می نشینند؛ در صورتیکه نشستن طولانی مدت و عدم فعالیت بدنی با چاقی و مجموعه ای از بیماری های در رابطه با چاقی مرتبط می باشد.
منبع: radinlab.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب