مركز مدیریت پیوند وزارت بهداشت:
این بیماری شایع ترین علت مرگ و میر ایرانیان است
به گزارش آزمایشگاه رادین، وزارت بهداشت اعلام نمود که در مطالعه سیمای مرگ و میر در 31 استان کشور، از میان 20 علت اول مرگ ها شایع ترین علت مرگ و میر در جامعه به دلیل بیماری های ایسکمیک قلبی است.
به گزارش آزمایشگاه رادین به نقل از مهر، نسرین بیات، با اعلان اینکه بیماریهای قلبی عروقی به عنوان مهم ترین علت مرگ و میر در دنیا مطرح و بصورت اپیدمی جهانی شناخته شده است، اظهار داشت: طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، ۴۰ درصد از علل مرگ و ۳۰۰ میلیون از کار افتادگی ها را می توان از عوارض این بیماری دانست. وی ادامه داد: بیماریهای قلبی عروقی در ایران نیز جایگاه اول ابتلاء و مرگ و میر را دارد. در مطالعه سیمای مرگ و میر در ۳۱ استان کشور، از میان ۲۰ علت اول مرگ ها در تمامی سنین و در هر دو جنس، شایع ترین علت مرگ و میر در جامعه به سبب بیماریهای ایسکمیک قلب (از جمله سکته های قلبی (۲۱ درصد)) است. حمله قلبی چیست؟ وی درباب حمله قلبی نیز بیان کرد: حمله قلبی یا سکته قلبی زمانی رخ می دهد که یکی از عروق کرونر (معمولاً توسط لخته خون) بسته می شود. این حمله موجب کمبود یا فقدان خون در قسمتی از قلب می شود که می تواند موجب مرگ آن بخش از قلب شود. بیات با اعلان اینکه ۲۵ تا ۴۵ درصد از این حملات قلبی با تغییرات نواری مانند بالا رفتن قطعه ST است که با گرفتن نوار قلب قابل تشخیص و درمان بموقع است، اشاره کرد: هم اکنون در مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای معاونت درمان وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت نقش سرعت رسیدگی به بیمار سکته قلبی، مبادرت به راه اندازی سیستم های اعلان و فراخوان مانند کد ۲۴۷ (۲۴ ساعت شبانه روز در ۷ روز هفته) شده است. وی افزود: این کد به مفهوم اورژانسی درنظر گرفتن این بیماری و مداخلات درمانی سریع جهت این بیماران است که با گرفتن نوار قلبی توسط اورژانس های پیش بیمارستانی و با مشاهده بالا رفتن قطعه ST در نوار اقدامات درمانی باید زیر دو ساعت جهت نجات جان بیمار یا پیش گیری از لطمه صورت گیرد و خوشبختانه هم اکنون، کادر درمان در بیشتر بیمارستان های مراکز استانها با این کد آشنا بوده و طبق دستورالعمل و استانداردهای جهانی درحال ارائه خدمت هستند. وی درباب علایم هشدار دهنده بروز سکته قلبی بیان کرد: درد قفسه سینه، درد در پشت، دست ها، گردن و یا فک، تنگی نفس، تهوع یا استفراغ، تپش قلب سریع و یا نامنظم، خستگی، اضطراب، سوءهاضمه و یا سوزش معده، همچون علایم هشدار دهنده بروز سکته قلبی است. بیات، در ادامه نشانه های بروز حمله قلبی را تشریح و بیان کرد: نشانه های حمله قلبی ممکنست در برخی از بانوان متفاوت از مردان باشد، این نشانه ها می تواند شامل سوزش معده، تپش قلب نامنظم و یا از دست دادن اشتها باشد. وی ادامه داد: نادیده گرفتن نشانه های بیماریهای قلبی عروقی موجب به تأخیر افتادن درمان و در نتیجه لطمه بیشتر به بافت قلب می شود. اگر گرفتار حمله قلبی شدید، سریعاً با اورژانس تماس بگیرید و خودتان بصورت عادی اهتمام در مراجعه به پزشک و یا بیمارستان نکنید، چونکه پرسنل اورژانس می توانند، درمان های اولیه را روی شما انجام دهند. تأخیر در درمان می تواند موجب لطمه بیشتر به قلب و یا حتی مرگ شود. وی درباب پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی، اشاره کرد: سیگار کشیدن و یا استفاده از هرگونه تنباکو یکی از با اهمیت ترین عوامل خطر برای بیماریهای قلبی است. سیگار کشیدن فشار خون شما را بیشتر می کند و خطر ابتلاء به حمله قلبی و سکته را بیشتر می کند. روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید بیات اظهار داشت: ورزش منظم در طول هفته یکی از راه های پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی است. ورزش دارای مزایای زیادی از جمله، تقویت قلب و بهبود گردش خون است. فعالیت بدنی می تواند به شما کمک نماید تا وزن خودرا کنترل کرده و شانس خودرا برای ایجاد شرایط دیگری که ممکنست بر روی قلب شما تأثیرگذار باشد، مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت، کم کند. رژیم غذایی سالم داشته باشید معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای وزارت بهداشت با تأکید بر این که داشتن یک رژیم غذایی سالم همچون موارد اصلی پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی است، عنوان کرد: یک رژیم سالم برای محدود کردن چربی اشباع شده، مواد غذایی با سدیم بالا و قند برای کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی مفید می باشد. وی اظهار داشت: یک رژیم غذایی سالم شامل مواردی از جمله، خوردن مقدار مناسب میوه تازه، سبزیجات و غلات کامل، اجتناب از نمک و قندهای زیاد در رژیم غذایی، محدود کردن چربی های خوراکی، (پرهیز از مصرف چربی اشباع شده و چربی ترانس) و مصرف ماهی در وعده های غذایی در هفته است.
فشار خون خودرا کنترل کنید بیات، فشار خون بالا را یکی از عوامل اصلی برای بیماریهای قلبی همچون سکته قلبی مطرح کرد و اضافه کرد: همچنین، سطح کلسترول و تری گلیسرید خودرا تحت کنترل نگه دارید. سطح بالایی از کلسترول و تری گلیسیرید می تواند شریان های شما را مسدود کرده و خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر و حمله قلبی را افزایش دهد. وی با اعلان اینکه مصرف الکل می تواند فشار خون شما را افزایش دهد، اشاره کرد: الکل همین طور کالری اضافی را وارد بدن می کند که ممکنست موجب افزایش وزن شود.
تأثیر خواب کافی در پیش گیری از بیماری ها وی بر تأثیر خواب کافی در پیش گیری از بیماریها تاکید و بیان کرد: اگر خواب کافی نداشته باشید، خطر ابتلاء به فشارخون بالا، چاقی و دیابت در شما بیشتر می شود. این سه مورد می تواند خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد. معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای وزارت بهداشت در آخر اشاره کرد: مصرف داروها نقش اساسی در درمان بیماریهای قلبی دارند. اگر شما دچار بیماریهای قلبی هستید و پزشک برای شما دارو تجویز کرده، برای پیشگیری حتما طبق دستورالعمل پزشک داروهای خودرا مصرف کنید و از قطع کردن خودسرانه آنها بپرهیزید.
منبع: آزمایشگاه رادین
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب