سفارش های پزشکی به زنان حامله که رانندگی می کنند
آزمایشگاه رادین: به گزارش آزمایشگاه رادین، عضو هیات علمی گروه بهداشت و باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: زنان باردار، در ماه های آخر حاملگی تا حد امکان، از رانندگی اجتناب کنند.
به گزارش آزمایشگاه رادین به نقل از وبدا، منا لرکی، ضمن تأکید بر اهمیت توجه عمومی به پویش ملی نه به تصادفات!، سوانح رانندگی را یکی از عوامل اصلی تروما در دوران حاملگی برشمرد و اظهار داشت: تصادفات در یک بانوی حامله می تواند با نتایج ناگواری همچون مرده زایی، زایمان پره ترم، پارگی رحم، دکولمان جفت، سقط خود به خود، پارگی زودرس پرده ها و سزارین همراه باشد، به همین دلیل چنانچه زنان حامله تمایل به رانندگی داشته باشند باید نکاتی را رعایت نمایند. عضو هیات علمی گروه بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: همچون نکات مهم این است که، زنان حامله در مرحله ای از بارداری، که شکم بزرگ است، باید فاصله صندلی راننده تا فرمان را بیشتر کنند؛ این تنظیم فاصله باید به صورتی باشد که پاها به سادگی به پدال ها برسند. زاویه فرمان نیز باید به سوی بالا و دور از شکم تنظیم شود، تا در صورت بروز تصادف کیسه های هوا خودرو بر روی قفسه سینه باز شود. زنان حامله اگر رانندگی نمی کنند، در صندلی عقب خودرو بنشینند. وی افزود: بطور کلی به ویژه در ماه های آخر که شکم بزرگ تر و به فرمان خودرو نزدیک تر می شود، خانم های حامله باید از رانندگی اجتناب کنند و چنانچه تصادفی رخ دهد حتی بصورت جزئی و بدون رخداد لطمه فوراً باید با پزشک زنان و یا ماما تماس بگیرند و یا به اورژانس مراجعه کنند. لرکی در ادامه به مهم ترین نکته که عدم استفاده صحیح بانوان حامله از کمربند ایمنی است، اشاره و تصریح کرد: شایع ترین علت رخ دادن حوادث ترافیکی در زنان باردار، عدم استفاده صحیح از کمربند ایمنی است و خانم های حامله باید دقت کنند که استفاده ناصحیح از کمربند می تواند با تشکیل نتایج منفی همراه باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، درباره ی نحوه صحیح استفاده از کمربند ایمنی هنگام رانندگی در زنان حامله اظهار داشت: یک بانوی حامله بایستی از کمربند ایمنی سه نقطه ای که، از دو تسمه پایین و بالایی تشکیل شده، استفاده نماید تا از پرت شدن و لطمه دیدن در حوادث جاده ای و تصادفات جلوگیری شود. همین طور تسمه بالایی کمربند، به برداشتن فشار از روی جنین در صورت وقوع تصادفات کمک کرده، کمربند ایمنی شانه ای باید بگونه ای بسته شود که از وارد شدن فشار به گردنشان جلوگیری گردد. لرکی، درباره ی مصرف مواد غذایی در دوران حاملگی به هنگام رانندگی هم اظهار داشت: زنان حامله در هنگام رانندگی باید از میان وعده های سالم و مایعات کافی استفاده نمایند. البته این مصرف نباید طوری باشد، که موجب حواس پرتی زنان حامله در حین رانندگی شود؛ بعنوان مثال برای نوشیدن آب از نی استفاده گردد چون نوشیدن آب با بطری، با عنایت به این که موجب می شود که سر به عقب خم شود، امکان دارد مانع از دید کافی به سوی جاده شود. او همینطور اظهار داشت: چنانچه زنان باردار، گرفتار تهوع صبحگاهی بصورت خفیف هستند، باید مواد غذایی حاوی زنجبیل، مواد غذایی مثل کراکر و نان خشک را برای کاهش علایم تهوع بهمراه داشته باشند. اما نکته مهم این است که زنان حامله زمانیکه گرفتار حالت تهوع شدید هستند، باید از رانندگی پرهیز نمایند چونکه این حالت تهوع اغلب امکان دارد با سرگیجه همراه باشد و می تواند شرایط خطرناکی را هنگام رانندگی ایجاد نماید. وی درباره ی بالا رفتن خطر لخته خون در زنان حامله هم اظهار داشت: با عنایت به تغییراتی که در دوران حاملگی ایجاد می شود، زنان حامله در ریسک لخته شدن خون قرار دارند. این لخته شدن خون اغلب در پاها ایجاد می شود و بهترین راه برای پیشگیری از آن رعایت مواردی همچون خودداری از رانندگی مداوم، نوشیدن مایعات به میزان کافی و تمرینات کششی است. عضو هیات علمی گروه بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: زنان حامله باید حداقل هر یک ساعت، یک دفعه در مکان مناسب توقف کرده و ترجیحاً در مکان هایی توقف صورت گیرد که دارای سرویس بهداشتی مناسب می باشد تا چنانچه نیاز باشد اجابت مزاج را انجام دهند. وی از دیگر نکات مهم در هنگام رانندگی بانوان حامله را عدم استفاده از تلفن همراه ذکر کرد و اضافه کرد: تلفن همراه حتما باید در هنگام رانندگی به ویژه در رانندگی هنگام حاملگی خاموش باشد. زنان حامله در صورتیکه تمایل به رانندگی دارند، باید تلفن همراه خودرا خاموش کرده و تمام حواس شأن به رانندگی باشد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب